Como fazer o cabelo crescer mais rápido com a ajuda de 8 alimentos mágicos

Postado por , no dia 28 de novembro de 2015 em Sem categoria
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Modo de Preparo

Confira:

Além de fazer visitas frequentes ao salão de beleza para aparar as pontas e usar produtos para tratamento dos fios, você ainda pode turbinar o crescimento dos cabelos fazendo pequenos ajustes no seu cardápio. O que você come reflete na sua saúde, na sua cintura, na sua pele e, claro, também nas suas madeixas. Saiba como fazer o cabelo crescer mais rápido com a ajuda de 8 alimentos mágicos: Pimentão amarelo: boa fonte de vitamina C, que é um antioxidante que fortalece os folículos do cabelo e impede a quebra. Ostra: o alimento é rico em zinco, que fortalece os fios e ajuda no crescimento saudável dos cabelos. Ovos: a gema contém biotina, essencial para fazer os cabelos crescerem.

Amêndoas: também rico em biotina, o alimento faz com que você perceba mudanças nos cabelos em um mês de consumo.
Salmão: o peixe é rico em vitamina D e proteínas e também contém ômega, que promovem o crescimento do cabelo, mantendo o seu couro cabeludo saudável.
Semente de girassol: boa fonte de vitamina E, que melhora o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo e promove o crescimento mais rápido dos fios.
Batata-doce: rica em betacaroteno, que faz com que os fios cresçam mais rápidos e de forma saudável.
Abacate: excelente para a saúde por conter gorduras boas, a fruta ainda é um excelente ingrediente para o tratamento dos fios. Quando aplicada nos cabelos e no couro cabeludo, ela pode estimular a produção de colágeno e elastina.

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