HAMBURGUER DE FEIJÃO! Veja só como é simples de fazer e fica extremamente DELICIOSO! (veja a receita)

Postado por , no dia 27 de junho de 2018 em Sem categoria
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Modo de Preparo

Ingredientes

2 porções
120 gr de feijão vermelho cozido

1cebola

1 dente de alho

(um pouco) de água

30 gr de farinha

2 c. sopa de aveia (opcional)

1 c. chá ketchup

Preparação

Passo 1 - Steak / Hamburguer vegetariano feito de feijão

PASSO 1

Centrifuge o feijão vermelho cozido, com o alho, a cebola cortada e um pouco de água.

Passo 2 - Steak / Hamburguer vegetariano feito de feijão

PASSO 2

Coloque essa mistura numa tigela e acrescente todos os outros ingredientes. Misture bem.

Passo 3 - Steak / Hamburguer vegetariano feito de feijão

PASSO 3

Numa frigideira já untada e aquecida, coloque uma quantidade suficiente da mistura (coloque mais que a quantidade habitual do que os hambúrgueres de carne).

Passo 4 - Steak / Hamburguer vegetariano feito de feijão

PASSO 4

Asse por cerca de 8 minutos a fogo médio (até que o hambúrguer de feijão fique bem firme). Vire e asse o outro lado por 5 minutos ou mais.

Passo 5 - Steak / Hamburguer vegetariano feito de feijão

PASSO 5

Os hambúrgueres de feijão estão prontinhos para degustação.

Ingredientes
  • .
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