O melhor remédio natural para diabetes e colesterol: água de quiabo com canela

Postado por , no dia 30 de novembro de 2015 em Sem categoria
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Modo de Preparo

A água de quiabo ganhou a merecida fama de ser um ótimo remédio para diabetes. Chegou a ser destacada em vários programas de TV. E hoje você vai conhecer uma versão reforçada e melhorada desta receita: a água de quiabo com canela. A dica é de uma leitora. Ela já tomava água de quiabo e já estava conseguindo reduzir a glicose. Mas não gostava do sabor. Foi então que teve a ideia de acrescentar 1 colher (chá) a essa água. Resultado: uma rápida normalização dos níveis de glicose, em menos de uma semana. A leitora ficou impressionada. E, para rejudar, resolveu compartilhar sua experiência conosco,para que divulgássemos aqui no blog e ajudássemos mais pessoas. E hoje estamos atendendo ao pedido da leitora. Antes da receita, que tal saber por que o quiabo e a canela são poderosos contra o diabetes? O quiabo é um excelente remédio natural para o diabetes. E o segredo é a mucilagem liberada por ele, conhecida popularmente como “baba”. Nela há uma grande concentração de fibras que ajudam a baixar os níveis de glicose no sangue a partir do intestino. Em um estudo realizado em 2011 publicado no Journal of Pharmacy and Bio-allied Science, os pesquisadores confirmaram que o quiabo era uma potencial fonte alternativa para o tratamento do diabetes, pois reduziu o nível de açúcar no sangue de forma significativa em animais testados em laboratório.

A canela ajuda a controlar o nível de açúcar e de colesterol no sangue, o que diminui o risco de doenças cardíacas.

Mas a canela tem muito mais a oferecer. De acordo com pesquisa da universidade do Texas, a canela é uma promessa para várias doenças neurodegenerativas, incluindo doença de Alzheimer, doença de Parkinson, esclerose múltipla, tumor cerebral e meningite. A pesquisa mostrou que a canela reduz a inflamação crônica associada a esses distúrbios neurológicos. Nas mulheres, ajuda a combater a infertilidade, pois contém a substância cinamaldeído, que segundo estudos aumenta o hormônio progesterona e diminui a produção de testosterona em mulheres, ajudando a equilibrar os hormônios. Publicação da revista americana Nutrition and Cancer mostra que a canela pode reduzir a proliferação de células cancerosas. A canela tem se mostrado capaz de reduzir os sintomas relacionados com a dor de artrite. A canela também tem demonstrado ser um bom remédio natural para eliminar dores de cabeça e aliviar a enxaqueca. Em estudos, a canela mostrou-se eficaz contra úlcera, eliminando a bactéria H. pylori e outros patógenos. E teste feitos em uma universidade na Alemanha, com 30 pessoas, chegou à conclusão de que as que ingeriram canela diariamente melhoraram a memória e a função cognitiva. Pronto. Você já tem uma ideia do que a água de quiabo e canela poderá fazer pela sua saúde, não é? Então, aprenda a receita: RECEITA DA ÁGUA DE QUIABO COM QUIABO 4 quiabos 200 mL de água 1 colher (chá) de canela em pó pura e sem açúcar (verifique o rótulo da embalagem) MODO DE PREPARO Corte os quatro quiabos no meio, descartando as pontas, e ponha-os num copo d’água. Tampe o copo. Deixe de molho durante a noite. Na manhã seguinte, retire os quiabos, acrescente a canela, mexa e beba a água. De preferência, tome essa água em jejum e espere meia hora para comer ou beber qualquer outra coisa. Beba um copo por dia e depois de uma semana avalie sua taxa de glicose. Se for hipertenso, faça a receita sem canela.

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